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éditions Médicis-Albin Michel
guide broché de 128 pages
paru en octobre 2009
prix 6 €
Pourquoi désoxyder notre corps ? Qu'est-ce qu'un antioxydant ? Comment ça marche ? Notre corps en a-t-il suffisamment naturellement ? Sinon, où les trouver ? Comment choisir les bons compléments, et quelles quantités d'antioxydants prendre pour le régénérer et le vitaliser ? Comment participent-ils à notre moral ? Les antioxydants font partie de notre quotidien et jouent un rôle essentiel dans la lutte contre le vieillissement, les risques cardio-vasculaires et les maladies graves dont le cancer, la maladie de Parkinson, le diabète..., à condition de savoir bien les utiliser. Jean-Marie Delecroix nous présente les principaux aliments et compléments alimentaires antioxydants pour une bonne protection anti-âge et nous explique les bienfaits des vitamines et minéraux (vitamine C, sélénium, coenzyme Q10, flavonoïdes...) contre les allergies, l’asthme, les conséquences de la pollution, la fatigue, etc. Un petit guide clair et précis pour se protéger par l’alimentation, prévenir les maladies et ralentir le vieillissement.
Nous vous conseillons en livres complémentaires à ce sujet :
L'APPRENTISSAGE DE LA NUTRITION AU QUOTIDIEN 265 assiettes sans fausse note.
LES HUILES ESSENTIELLES pour toute la famille
LES FRUITS sources d'équilibre et gages de bonne santé
LES 8 CURES DE REVITALISATION pour désintoxiquer le corps
LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES nécessaires pour être en forme
L'EXCES D'ACIDITE comment le pondérer
En compléments alimentaires :
Le Co-Enzyme Q10 puissant antioxydant.
L'algue chlorella revitalisante, redynamisante, anti-carences, riches en vitamines dont la B12 et en acides aminés, tonifiant exceptionnel
L'algue lithothamne pour l'acidité de l'estomac, la reminéralisation, le soutien de l’équilibre acido-basique du corps
L'algue spiruline qui est une mine immense de minéraux, oligo-éléments, vitamines pour combler les carences, renforcer l'immunité.
Ces produits vous sont présentés sur le site à la page PRODUITS : AUTRES COMPLEMENTS.
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